|
|
Сторінка психолога Рижкова Людмила
Євгеніївна, практичний психолог Усім, хто завітав на цю сторінку, доброго дня! Якщо ви хотіли б емоційно себе розвантажити,
виконайте завдання: Грають всі! Просто перейдіть за посиланням та натисніть на
чоловічка. Ця вправа обов’язково підійме настрій кожному. Є різні варіанти: https://www.zanorg.com/musicmachines/beatles/ https://www.zanorg.com/musicmachines/quatuor/ https://www.zanorg.com/musicmachines/country/ Шановні учні, батьки! У цей
складний для всіх нас період з метою дистанційного консультування учасників освітнього
процесу (учнів, вчителів, батьків) практичний психолог Рижкова Л.Є. працює в онлайн-режимі. У разі потреби просимо звертатися на
електронну пошту liuda-ryzhkova@ukr.net (на лист буде відреаговано
одразу) ПОРАДИ БАТЬКАМ, ЯК ДОПОМОГТИ ДІТЯМ 6-11 РОКІВ В УМОВАХ ВІЙНИ 1. Запевніть дитину, що вона в
безпеці. 2. Робіть усе в
звичному режимі, якщо це можливо. 3. Обмежте доступ
до телевізора, газет і радіо (щоб дитина менше чула різної інформації). 4. Приділяйте час
на розмови з дитиною. 5. Відповідайте на
запитання коротко, але чесно. 6. Хай діти будуть
чимось зайняті. 7. Заохочуйте
дітей допомагати. 8. Знайдіть надію,
наводячи конкретні приклади. ПОРАДИ БАТЬКАМ,
ЯК ДОПОМОГТИ ДІТЯМ 12-17 РОКІВ В УМОВАХ ВІЙНИ 1. Зробіть так,
щоб ваш підліток знову відчув себе в безпеці. 2. Допоможіть
підлітку відчути себе корисним. 3. Відкрийте двері
для обговорення (на будь-які теми). 4. Заохочуйте до
спілкування з групами однолітків, іншими дорослими (родичами, вчителями). 5. Обмежте доступ
до телевізора, газет і радіо (щоб дитина менше чула різної інформації). 6. Допоможіть
вдатися до корисних та потрібних дій.
|
|
|
|
Поширений міф, що психолог потрібен для того, щоб давати
корисні поради. Професійний психолог ніколи не нав'язує свій погляд,
оскільки знає, що будь-яка порада – це рішення, яке ґрунтується на власному
досвіді та переконаннях, і найбільше підходить саме тому, хто її дає. Кожна
людина володіє унікальним досвідом, відмінним від інших, тому тільки Ви самі
можете знати, що для Вас є найкращим виходом у ситуації, яка склалася. Задача цієї сторінки познайомити Вас з природою окремих
психологічних проблем, їх наслідками для розвитку, показати можливі шляхи
вирішення конкретної проблеми. Проте, якщо у вашому житті виникло
ускладнення, яке ніяк не вирішується або повторюється знову і знову, є
відчуття відсутності внутрішніх опор, втрачена радість, - зверніться до
психолога. Особистий контакт з психологом є ціннішим і більш цілющим, ніж
контакт віртуальний. Для чого потрібна психологічна допомога? Психолог покликаний допомагати психічно здоровим,
нормальним людям, адже кожен у своєму житті час від часу відчуває напруженість,
невдачі, печалі і стреси. Ці відчуття іноді пов'язані з причинами, подолати
які людина самостійно не у змозі. У цих випадках може бути корисною допомога
психолога. Звернутися до психолога варто, якщо Ви знову і знову
«наступаєте на ті ж самі граблі», наприклад: через страх не наважуєтесь вийти
з виступом перед КЛАСОМ, чи весь час потрапляєте у конфлікти, чи утримуєте
руйнуючі Вас стосунки, чи Вам складно розпочати будь-яку нову справу,
підтримувати довготривалі стосунки, тощо.
Психолог може допомогти, у тому випадку, якщо Ви переживаєте
незадоволеність собою, невпевненість у собі, відчуваєте брак ресурсу долати
перешкоди. Деяких людей приводять до психолога постійне внутрішнє напруження,
відчуття сильного психічного болю, інші звертаються через те, що їх життя
втратило сенс. Отже, психологічна допомога доречна у випадках, коли
труднощі і проблеми виникають зсередини Вашої особи, є похідними Вашого
характеру, коли щось блокує Ваші можливості
перед лицем реального повсякденного життя. Як працює психолог? Основою психологічної допомоги є переконаність в тому,
що кожна особистість має вроджену здатність до розвитку і позитивних змін. Психолог допоможе встановити причини з яких відбувається
блокування людиною своїх можливостей, зрозуміти чому вона сама собі ставить
перешкоди у житті і, звичайно, знайти шляхи вирішення проблем, віднайти
гармонію у собі та з оточуючими людьми. Не варто розглядати участь у психологічному
консультуванні як пасивну присутність,
тоді як психолог Вас "лікуватиме" або "учитиме". Швидше
це спільна робота. Справжнім результатом цієї спільної роботи є відновлення
Вашої здатності самостійно та успішно вирішувати власні складні життєві
ситуації. Події Участь
в проєкті «Обери професію своєї мрії» Профорієнтаційна робота
займає важливе місце як в діяльності закладу освіти, так є й одним із важливих напрямів роботи
психологічної служби. Профорієнтація в школі
проводиться систематично та поетапно. Цей напрям роботи грунтується
на комплексі заходів, призначених для визначення у підростаючого покоління
тих професійно важливих якостей, які необхідні для оволодіння професійними
знаннями, уміннями й навичками, що обумовлюють успішність та ефективність у
майбутній діяльності. Використання в освітньому
процесі нових досягнень інформаційних технологій, набирає все більшої
актуальності. На сьогодні в Україні триває започаткований проєкт із
профорієнтації та побудови кар'єри "Обери професію своєї мрії». Мета
якого - сприяння здобувачам освіти свідомо обрати професію, стати успішним у
житті та реалізувати себе в Україні. Тому 9 грудня учні 11-А
класу долучилися до участі в цьому онлайн-проєкті:
зареєструвалися та пройшли профорієнтаційне тестування, яке передбачало отримання
результатів про професії, що підібрані для кожного випускника. Інформація, отримана
старшокласниками в ході участі в дослідженні, передбачає обговорення з
психологом для здійснення одного з найважливіших виборів у житті! 1 грудня – Міжнародний день порозуміння
з ВІЛ-інфікованими Крім календарних свят є й такі дні, які змушують нас замислитися,
що відбувається навколо. Щороку 1 грудня у всьому світі говорять про СНІД. «Хто
попереджений - той захищений» - під таким гаслом до 1 грудня, Міжнародного дня
порозуміння з ВІЛ-інфікованими, був проведений захід «Ми разом проти СНІДу». Усі прийшли до висновку, що проблема ВІЛ/СНІДу
стосується кожного й потрібно не бути байдужими до власного життя та життя інших.
16 листопада - Міжнародний День толерантності! Толерантність - це людяність! Толерантність - це милосердя! Толерантність - це
доброта душі! Толерантність є ключовою цінністю учня Нової
української школи. У НУШ ми ставимося з
повагою до інтересів, поглядів, звичок оточуючих. Діти навчаються чуйності, доброчесності,
стриманості, емпатійності у нашому освітньому
закладі. Тому саме сьогодні здобувачі освіти Ніжинської ЗОШ
I-III ступенів №7 долучились до відзначення цього дня. III Національний антибулінговий урок 4 та 5 жовтня 2022 року
практичним психологом школи в рамках Всеукраїнського тижня з протидії булінгу зі здобувачами освіти 7-х класів був проведений III НАЦІОНАЛЬНИЙ АНТИБУЛІНГОВИЙ
УРОК від освітнього центру "Переможенька". На занятті семикласники оновили
знання з теми булінгу, обговорили види кіберцькування та як захистити себе. На прикладах із
життєвих історій зірок переконалися, як потрібно діяти у випадках булінгу. На завершення діти
отримали рекомендації для успішного навчання в умовах війни від громадської
організації "НЕ ЦЬКУЙ". Дякуємо за отримані
знання! Створення лепбуків "Правила на кожному кроці" Навчальний рік уже давно
розпочався, саме тому наші п'ятикласники часу даремно не гають, а постійно
розвиваються й щодня дізнаються про щось нове. Працюючи на уроках ЕТИКИ,
діти досліджують себе, оцінюють власні дії відповідно до моральних норм та
принципів. Завданням одного з
останніх уроків було - створити лепбук "Правила на кожному кроці".
П’ятикласники творчо підійшли до виконання завдання, звернувши увагу на
ПРАВИЛА, які живуть у звичаях, ті, що стали законами, правила для себе та
етикетні правила. Лепбуки
всіх учнів по-своєму гарні, бо в кожний вкладені найкращі переконання.
Молодці! Логовець Сократ, 5-А клас Світлейша Софія, 5-А клас Черевко Майя, 5-А клас Бобир Данило, 5-А клас Бобир Данило, 5-А клас Павленко
Олена, 5-Б клас Рибалка Анна, 5-Б клас Рибалка Анна, 5-Б клас |